Год выпуска: 2010 Страна: USA Жанр: Fitness Язык: Английский Продолжительность: 01:09:48
Вы готовы к новому и динамическому уроку? Задача Джиллиан Майклс - устроить вам настоящую мега-взбучку! На этот раз она добавит дополнительный вес для максимального сжигания жира. С помощью гири или гантели вы сожжете калории во время двух 30-минутных урока. Повторяйте программу в течение 30 дней и вы увидите, как изменится ваше тело в лучшую сторону. Не стоит паниковать, если у вас нет в доме гири. Вы можете с лёгкостью заменить ее гантелью от 1 до 3 киллограмм. Обе тренировки для повышения результативности. Тренировка требует значительной силы верхней части тела и мышечного корсета. В общем, этот урок не для новичков. Джиллиан как всегда энергична и мотивирует вас покорять спортивные вершины.
Страна: США Год выпуска: 2008 Тематика: Обучающая видеопрограмма Продолжительность: 00:58:00 Год выпуска: 2010 Перевод: Русский профессиональный
И вновь мы с вами отправляемся к одной из самых известных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. Надоели складки на талии, дряблый животик или обвисшие мышцы на руках? Забудь об этом.
В этом видеоуроке Джиллиан Майклс расскажет о своей системе восстановления женского тела и покажет нам комплекс упражнений для приведения в порядок «проблемных зон» на вашем теле.
Ежедневно выполняя упражнения из этого замечательного спортивного комплекса, ты сможешь создать идеальное тело, от которого никто не сможет отвести глаз, и о которой ты так давно мечтала.
Год выпуска: 2007 Страна: USA Жанр: фитнес Продолжительность: 01:26:00 Язык: Русский синхронный
Создай себе идеальное тело, о которым ты так давно мечтала. Перед тобой самый эффективный месячный курс потрясающих упражнений от мастера и эксперта в области фитнеса - Джиллиан Майклc. Сей замечательный комплекс упражнений специально подготовлен для тех людей, которые не занимаются спортом на постоянной основе, но всё-же хотят сбросить лишние киллограммы. Данные упражнения очень просты и выполняются по очень эффективному методу. Следя за видео и выполняя эти упражнения, ты сможешь максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы тела и живота, быть в форме красивой и энергичной. Занимаясь всего 30 дней, ты получишь такой результат, которого ты не добьёшся ни в одном фитнес центре.
Качество: DVDRip Формат: AVI (XviD) Видео: XviD, 592 x 448, 893 Kbps, 25.000 fps, 0.135 b/px Аудио: VBR, 48.0 KHz
Год выпуска: 2007 Жанр: Релаксация
бодибилдера Продолжительность: 00:46:13 Перевод: не
требуется В ролях: Krisztina
Sereny
Описание: Эротическая тренировка от Кристины
Серени заставит вас мгновенно оторваться от экранов мониторов, взять в
руки гантели, одеть что нибудь лёгкое и спортивное, и движение за
движением повторять за Кристиной все упражнения. Сексуально
гимнастическая тренировка созданна специально для людей, которые халатно
относятся к спорту. Просмотрев это видео, вы сразу поймёте,
что спорт и спортивное телосложение очень красиво смотряться как для
вас, так и для окружающих людей. Медленно, красиво и не
принуждённо Кристина укрепляет свои мышцы, в то время как вы, наблюдая
за ней - укрепляте свои.
Год выпуска: 2003 Страна: США Язык: английский Жанр: фитнес, аэробика Продолжительность: 28 минут Качество: DVDRip Размер: 293 Mb Видео кодек: DivX Аудио кодек: AC3 Видео: 672x512 DivX Codec 5. 1315 kbps Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 192.00 kbps
Аэробика стриптиз от Кармен Електры на сей раз развернулась в самом городе Лас-Вегасе, который всегда славился азартными играми, а так же является столицей мирового стриптиза. Энергетическая пластика в сочетании с упругими бёдрами Кармэн - заставят вас поднятся с кресел, и в месте с ней приступить к пластческим танцам с лёгким подмешиванием "мягкого" стриптиза. Видео можно расценивать как обучающее - которое даст вам неплохие уроки в движениях пласики, так и как расслабляющее - которое просто заставит вас ощутить релаксацию от идеально стройной фигуры, и эротически обвораживащих движений. Видео с Carmen Electra - это всегда что-то неповторимое.
Год выпуска: 2003 Вид спорта: стрип-аэробика Участники: Кармен Электра Продолжительность: 65+58+21+21+21 Комментарий: Профессиональный (двухголосый)
Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности. программа Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!
Качественные рипы с
оригинальных
CD для настоящих меломанов в Lossless. Геймерам
предоставленна огромная база игр для консолей, а
так-же и других платформ PS3 и PSP, включая компьютерные игры PC. Дизайнерам
и креативным создателям графики поможет раздел Фотошоп, а для других целей
вам помогут другие программы с нашего раздела. Клипы и
развлекательные ТВ-шоу вы всегда найдёте на
нашем сайте, ведь скачать бесплатно без рекламы можно только у нас.
Так-же советуем вам ознакомится с материалами, предоставленные нашими партнёрами, где так-же можно найти что-то интересное.
Ответственность за нижеприведённые ссылки наш сайт не несёт.
Будьте внимательны и осторожны при посещении чужих сайтов.
